Wir lieben, lieben, lieben Bärlauch Frischkäse! Jedes Jahr von März bis Mai gibt es das Grünzeug mit dem leckeren Knoblauchgeschmack regelmässig bei uns auf dem Tisch. Für alle die die bärlauchfreie Zeit nicht überstehen ein kleiner Tipp: Bärlauch lässt sich auch gut einfrieren! 🙂

Bärlauch Frischkäse Rezept

Letztes Jahr gab es ein Bärlauchpesto Rezept für euch und diesmal den Klassiker einen Bärlauch Frischkäse Aufstrich! Den Aufstrich könnt ihr ruhig ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren, der hält sich gut. Wir essen den Frischkäse gern zu frischem Brot  oder auch mal zu Kartoffeln / Fleisch als Dip.

Bärlauch ist übrigens ein echt gesundes Kraut! Hilft gegen Bluthochdruck, senkt den Cholesterinspiegel, regt den Stoffwechsel an und für den Darm ist er auch noch der Hit! Beim selber Sammeln erkennt ihr Bärlauch übrigens, in dem ihr ein Blatt knickt und etwas zerreibt. Ein deutlicher Knoblauch Geruch sollte jetzt entstehen, sonst habt ihr eine (möglicherweise giftige) andere Pflanze in der Hand. Maiglöckchen schauen nämlich sehr ähnlich aus. Zu finden ist Bärlauch mit Vorliebe in schattigen, leicht feuchten Waldgebieten, oft auch an kleinen Flüsschen im Wald.

Hach.. ich hätte spontan schon wieder Lust auf ein Brot damit? Hier gibt´s noch mehr Rezepte mit dem tollen Kraut.

Frischkäse aus Bärlauch

Ich liebe Bärlauch und sobald die Bärlauchsaison wieder los gegangen ist (März bis Mai) gibt es bei mir regelmässig diesen Bärlauch Frischkäse Aufstrich.

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Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Arbeitszeit: 5 Minuten

Gericht: Dips & Aufstriche

Stil: Klassisch

Zutaten

• 200 g Frischkäse
• 80 g frischer Bärlauch
• Salz und Pfeffer je nach Geschmack

So funktioniert´s

• Bärlauch waschen und Stiele abschneiden. Danach Blätter übereinander legen und in feine Streifen schneiden.
• Frischkäse in einer kleinen Schüssel mit etwas Wasser cremig rühren und den Bärlauch dazu geben und vermengen.
• Der Aufstrich schmeckt besonders gut auf frischem Bauernbrot und wenn er noch 1 Tag im Kühlschrank durchgezogen ist.

Habt ihr unser Rezept probiert?Dann markiert uns doch auf Instagram mit @diekuechebrennt und #diekuechebrennt! Wir freuen uns auf eure Ergebnisse!

 

Das Zauberkraut

Geschmacklich nah am Knoblauch ist der Bärlauch auch wirklich verwandt mit ihm. Außerdem mit dem Schnittlauch und der Zwiebel. Farbe, Form und Geschmack wären somit also geklärt. Andere Namen dafür sind Bärenlauch, wilder Knoblauch, Hexenzwiebel, Zigeunerlauch oder Knoblauchspinat.

In Deutschland wächst er vor allem im Süden (im Norden ist er teilweise vom Aussterben bedroht) in feuchten Auen- und Waldgebieten am liebsten. Jedes Jahr im Frühjahr sind die Wälder voll davon, aber Vorsicht: Die Blätter können auch schnell mit dem giftigen Maiglöckchen verwechselt werden. Der Geruchstest (Knoblauchgefahr!) hilft hier aber zur Erkennung.

Bärlauch Aufstrich Rezept

Selbstgemachter Aufstrich mit Frischkäse