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Schoko Muffins mit Proteinpulver
Eine schöne Nascherei, die sogar noch als Eiweißquelle dient. YEAH!
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
20
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
30
Minuten
Minuten
Portionen
12
Kalorien
120
kcal
Zutaten
4
Eier
3
EL
Joghurt
60
g
gemahlene Haferflocken
60
g
gemahlene Mandeln
60
g
Schokoladen Whey
8
Tropfen FlavDrops Schoko
2
TL
Backkakao
1/2
TL
Backpulver
1/2
TL
Natron
50
g
Schoko Drops Zartbitter
12
Muffinförmchen
1
Muffin Backblech
Anleitungen
Zuerst den Ofen auf 180°C Ober-/ Unterhitze vorheizen.
Nun verquirlt ihr alle Zutaten bis auf das Eiweißpulver und die Schokodrops mit einem Handrührgerät.
Wenn es ein schöner, geschmeidiger Teig geworden ist, rührt ihr noch das Schokolade Whey und die Schokodrops unter.
Den Teig verteilt ihr nun in eure Muffinförmchen, etwas mehr als die Hälfte befüllen.
Für ca. 15-20 Minuten in den Ofen - am besten mit einem Stäbchen ab der 15. Minute immer mal testen.
Nährwertangaben
Calories:
120
kcal
|
Carbohydrates:
6
g
|
Protein:
9
g
|
Fat:
6
g